SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Libido, blok

    Post
    Doping

    Cabaseru daj pół tabsa co 2 tygodnie a exe dałbym 3 dni po tabsie a potem pół tabletki 2 razy w tygodniu. Po 3 tygodniach powtórz badanie czy dawka dobra

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-05-15 13:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO CO ZNÓW NAMIESZAŁEŚ Z WWW ?????

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jestem webmasterem witryny PAKER i tak jak inne strony hostowane na sfd.pl, jak np. strona mma, moja strona www od ponad tygodnia jest niedostępna. Znudziło mi się już czekanie i brak reakcji na maile i smsy, więc zadzwoniłem na komórkę do Mateo. Powiedział mi, że wysypało im się coś na serwerze FTP, dokładnie nie wiedzą co, bo teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11689 Data: 2004-05-17 18:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc + winstrol

    Post
    Doping

    szybko zmieniasz cykle ostatnio wspomianles cos o mietku i winsie w tabsch 2 orale niezel by cie zjadly teraz znowu co innego poczekajmy jeszcze ze 2 lub 3 dni i znowu zmiana zdania najpierw sie zastanow czego chesz masy sily jedno i drugie wtedy zapytaj co zbijac i co zjadac a na koncu kupuj staz profil kotry cykl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2005-10-09 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni bym bardziej preferował. Jeżeli byś mógł coś wykombinować mniej więcej z tych ćwiczeń co dałem. A jeżeli chodzi o MC to słyszałem, że lepiej robic je przed kapturami (jeżeli one są ostanie) bo mięśnie pleców są wtedy odpowiednio rozgrzane i takie tam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-11-09 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple do cyklu

    Post
    Doping

    [...] 90 i tak zostanie wiec co polecacie za suple koks nie jest w pelni tylko na mase w prawdzie cido na mase sie robi no ale juz za puzno mialem na stanie wiec musze wszamac dodam do tego npp i stanox pod koniec zakoncze clomem i bedzie gitara do tego w tygodniu mam 3 dni aeroby rowerek i taja wiec dam rade,Wracajac do tematu co z tymu suplami??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2009-09-10 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Ogólnie prolaktyna może być podniesiona na przykład gdy robiliśmy badanie w niedalekim odstępie od stosunku seksualnego. Oczywiście również masturbacja to wchodzi w grę także jeżeli gdzieś tam z puściliśmy nieco z krzyża To te wyniki mogą być zawyżone. Najlepiej zrobić sobie takie dwa 3 dni abstynencji seksualnej i dopiero wykonać badania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2021-12-22 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat to dolna granica przyzwoitości powinno byc ok enana wal 200-250mg co 4 dni, jak chcesz by szybciej się rozkręcił możesz walnąć fronta z 500mg prop standardowo 100mg co 2 dzień, wybór srodka zależy od ciebie, jeśli kłucie nie jest problemem polecam propa nolva pod ręką w razie gino 3g omega 3 + zma + witaminy to podstawa kontroluj ciśnienie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2008-05-17 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leć 100 mg co 2 dni w 5 tyg wrzuć 5000 hcg podzielone na 2-3 inj Przed końcem cyklu wyrównanie estro i prolki do widełek Po cyklu 10-15 tys hcg Masz rozpiskę chociaż jak dla mnie saa nie dla ciebie już sknociles pierwszy cykl Brak badań przed cyklem nawet nie masz pojęcia do czego pozniej równać O diecie pani domu nie wspomnę Zejdziesz z propa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2019-02-04 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m - zaczynam bój

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Do tego robić jakieś brzuszki itp. Na wstęp (początek treningu) wskazane jak najbardziej rozbieganka, coraz dłuższe, potem może szybsze. I zaraz jak wejdziesz w to porządnie zacząć coś robić. Najpierw akcenciki, tj. coś typu 4x1200, 8x800m. I im bliżej imprezy docelowej tym robić tego mniej i szybciej. A w między czasie robić oczywiścię siłę [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2012-01-25 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro się za to za biorę. Tylko z tego co wyczytałem to FBW polega na tym że dziennie ćwiczę wszystkie partie mięśni, natomiast wszędzie piszą że każda partia mięśni musi odpocząć 2-3 dni Nie rozumie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-03-30 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klaty do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ile sie ma w udzie, najwyzej rob malymi ciezarmi duzo ruchow dla uwydatnienia miesnia (jesli nie chcesz juz miec wiekszych nog). A co do reszty to mam pytanie dlaczego 3 dni? Lepiej dodac jeszcze jeden o ile nie masz innych treningow poza silownia. Jesli jednak chcesz zostac przy 3 dniach to proponuje taki rozklad: pn- klatka-triceps [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2005-12-07 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phenibut

    Post
    Odżywki i suplementy

    góra 7 przeważnie jak wiem, ze na drugi dzień w robocie będzie ciężko to biorę zazwyczaj co 2 dni, albo 3 on/2 off

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12880 Data: 2011-05-13 18:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety + pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2,2g tłuszcze ok 1,2g reszta z wegli , oblicz zapotrzebowanie np tutaj https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dorzuc z 200-300 kalorii i wklej diete w ten kalkulator i go tu wrzuc http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie co do treningu moze byc ciezko 3 dni sw plus trening siłowy , sam musisz sprawdzic czy dasz rade

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-12-28 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? szybka odp

    Post
    Trening dla początkujących

    myśle że nie gdyż w dni w które tylko biegałem starczyło nie czułem głodu posiłki były regularnie co 3 godz i min.4l wody :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2010-08-29 21:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i pytania...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 6,5g/kg? wogole to chyba zmienie troche diete bo na mase 6 posilkow to troche chyba przy duzo co? ogranicze sie do 4-5. oplaca sie cwiczyc brzuch przy masie 5x w tygodniu czy ograniczyc sie do 3x? ku*wa ale tych pytan, nie wiedzialem ze taki glab jestem aa no i moj trening jesli chodzi o mase tez jest do dupy wiec zmienie na 3 dni w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2004-10-13 00:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywal mastera i daj samego propa 6 tyg 100 mg poniedziałek środa piątek i kolejne 6 tyg 100 mg co 2 dni W ok 5-6 tyg przybij hcg 5000 jm podzielone na 2-3 inj Jak będzie ok cykl możesz przeciągnąć i wtedy ew dorzucić kolejny środek Szkoda kasy teraz na tym etapie na mastera totalnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2018-12-11 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, moze lepiej odrazu 10 razy dziennie. zreszta co ja sie bede klucil, moze i zle myslalem jak to sie bierze. Czytalem o tym na str. http://www.koksownicy.republika.pl/agovirin.html - tam jest napisane "Najbardziej popularnym sposobem brania Agovirin jest robienie zastrzyku co najmniej co 2-3 dni"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2004-02-05 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-porada

    Post
    Doping

    1-6 prop 50mg co 2 dni lub 100mg co 3

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2006-07-29 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja tak konkretnie : Jestem ostatnio poprostu przetrażony tą d****na tendencją do ładowania w siebie takich astronomicznych dawek cynku . Na sonsiednim forum jakiś domorosły aptekarz puscił posta na ten temat zalecając takie chore dawki (oczywoiście został chojnie obsypany sogami i pochwałami przez innych cymbałów) A na dole artykułu pisał ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2004-11-24 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naramienne w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od drugiej i trzeba to naprostować) 4s -wyciskanie leżąc 4s -Barki(nie wiem właśnie co dać) -uginanie ramion ze sztangielkami 3s -wyciskanie francuskie 3s -brzuch -wznosy barków 3s Plany wykonuje na przemian 3 dni w tygodniu. Korzystając z okazji jaki wpływ na rozrost poszczególnych mięśni grzbietu w płaszczyznach ma chwyt przy podciąganiu??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-01-10 18:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)